Sur le Jnana-Yoga
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Français
Premièrement, la méditation devrait être de nature négative. Écartez toute pensée. Analysez tout ce qui survient dans l'esprit par la seule action de la volonté.
Ensuite, affirmez ce que nous sommes véritablement — existence, connaissance et béatitude — être, connaître et aimer.
La méditation est le moyen d'unification du sujet et de l'objet. Méditez :
En haut, il est empli de moi ; en bas, il est empli de moi ; au milieu, il est empli de moi. Je suis dans tous les êtres, et tous les êtres sont en moi. Om Tat Sat, je suis Cela. Je suis l'existence au-delà du mental. Moi et l'Esprit unique de l'univers. Je ne suis ni le plaisir ni la douleur.
Le corps boit, mange, et ainsi de suite. Je ne suis pas le corps. Je ne suis pas le mental. Je suis Cela.
Je suis le témoin. Je regarde. Quand la santé vient, je suis le témoin. Quand la maladie vient, je suis le témoin.
Je suis Existence, Connaissance, Béatitude.
Je suis l'essence et le nectar de la connaissance. À travers l'éternité, je ne change pas. Je suis calme, resplendissant et immuable.
English
First, meditation should be of a negative nature. Think away everything. Analyse everything that comes in the mind by the sheer action of the will.
Next, assert what we really are—existence, knowledge, and bliss—being, knowing, and loving.
Meditation is the means of unification of the subject and object. Meditate:
Above, it is full of me; below, it is full of me; in the middle, it is full of me. I am in all beings, and all beings are in me. Om Tat Sat, I am It. I am existence above mind. I and the one spirit of the universe. I am neither pleasure nor pain.
The body drinks, eats, and so on. I am not the body. I am not mind. I am He.
I am the witness. I look on. When health comes I am the witness. When disease comes I am the witness.
I am Existence, Knowledge, Bliss.
I am the essence and nectar of knowledge. Through eternity I change not. I am calm, resplendent, and unchanging.
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