비베카난다 아카이브

XXVI

권7 conversation
1,293 단어 · 5 분 읽기 · Conversations and Dialogues

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한국어

제자는 전날 밤 스와미지의 방에서 지냈습니다. 새벽 4시에 스와미지께서 그를 깨우며 말씀하셨습니다. "가서 종으로 사두들과 브라흐마차린들을 잠에서 깨워라." 명령에 따라 제자는 잠자는 사두들 곁에서 종을 울렸습니다. 수도원 수행자들은 서둘러 명상을 위해 예배실로 갔습니다.

스와미지의 지시에 따라 제자가 스와미 브라흐마난다의 침상 곁에서 종을 힘차게 울리자, 브라흐마난다는 외쳤습니다. "세상에! 이 방갈(동벵골 사람)이 수도원에서 도저히 못 견디게 만들었구나!" 이를 스와미지에게 전하자, 그분은 크게 웃으며 말씀하셨습니다. "잘했다!"

그러고 나서 스와미지도 세수를 하시고 제자와 함께 예배당에 들어가셨습니다.

산니아신들 -- 스와미 브라흐마난다 등 -- 은 이미 명상을 위해 자리에 앉아 있었습니다. 스와미지를 위해 별도의 좌석이 마련되어 있었고, 그분은 동쪽을 향해 앉으시면서 제자에게 앞쪽 좌석을 가리키며 말씀하셨습니다. "가서 저기에 앉아 명상하여라."

자리에 앉은 직후 스와미지는 조상처럼 완전히 고요하고 부동의 상태가 되셨으며, 호흡이 매우 느려졌습니다. 다른 모든 이도 각자의 자리를 지켰습니다.

약 한 시간 반이 지나 스와미지는 "시바, 시바"라는 말과 함께 명상에서 일어나셨습니다. 그분의 눈은 붉게 상기되어 있었고, 표정은 평온하고 차분하며 엄숙하였습니다. 슈리 라마크리슈나에게 절하신 후 아래층으로 내려와 수도원의 마당을 거닐으셨습니다. 잠시 후 제자에게 말씀하셨습니다. "요즘 사두들이 어떻게 명상 등을 수행하고 있는지 보이느냐? 명상이 깊어지면 많은 놀라운 것들을 보게 된다. 바라나고르 수도원에서 명상하던 어느 날, 나는 이다와 핑갈라 나디를 보았다. 약간의 노력만으로도 그것을 볼 수 있다. 그런 다음 수슘나를 보게 되면 원하는 것은 무엇이든 볼 수 있다. 구루에 대한 흔들림 없는 헌신이 있는 사람에게는 영적 수행 -- 명상, 염송 등 -- 이 아주 자연스럽게 옵니다. 따로 애쓸 필요가 없습니다. '구루는 브라흐마이고, 구루는 비슈누이며, 구루는 시바 그분 자신이다.'"

그런 다음 제자가 스와미지를 위해 담배를 준비하였고, 돌아오자 스와미지는 담배를 피우시며 말씀하셨습니다. "내면에는 사자가 있다 -- 영원히 순수하고, 빛나며, 항상 자유로운 아트만이다. 명상과 집중을 통해 직접 그를 실현하면, 이 마야의 세계는 사라진다. 그는 모든 곳에 동등하게 현존하며, 수행을 많이 할수록 그 안에서 쿤달리니(감겨진 힘)가 더 빨리 깨어난다. 이 힘이 머리에 도달하면 시야에 장애가 없어지고 -- 아트만을 실현하게 된다."

제자: 선생님, 저는 이런 것들을 경전에서만 읽었을 뿐, 아직 아무것도 실현된 바가 없습니다.

스와미지: 때가 되면 반드시 온다. 다만 어떤 이는 일찍 이것에 도달하고, 어떤 이는 좀 더 늦을 뿐이다. 반드시 매달려야 한다 -- 결코 놓지 않겠다는 결의를 가지고. 이것이 진정한 대장부다움이다. 마음을 끊어지지 않는 기름 줄기처럼 한 대상에 고정해야 한다. 보통 사람의 마음은 여러 대상에 흩어져 있고, 명상 시에도 처음에는 마음이 떠돌기 마련이다. 그러나 마음에 어떤 소원이 생기든, 가만히 앉아 어떤 종류의 생각이 떠오르는지 지켜보아라. 그렇게 계속 지켜보면 마음이 고요해지고, 더 이상 사유의 파동이 없어진다. 이 파동은 마음의 사유 활동을 나타낸다. 이전에 깊이 생각한 것들이 잠재의식의 흐름으로 변하였고, 그래서 명상 중에 마음에 떠오르는 것이다. 명상 중에 이러한 파동, 즉 사유가 떠오르는 것은 네 마음이 집중을 향해 가고 있다는 증거이다. 때로 마음이 일련의 이념에 집중되기도 하는데 -- 이것을 비칼파, 즉 동요가 있는 명상이라 한다. 그러나 마음이 거의 모든 활동에서 벗어나면, 무한한 지혜의 본질이자, 하나이며, 그 자체가 자기 자신의 지지인 내적 자아에 녹아든다. 이것을 니르비칼파 삼매, 즉 모든 활동에서 벗어난 삼매라 한다. 슈리 라마크리슈나에게서 우리는 이 두 형태의 삼매를 거듭 목격하였다. 그분은 이 상태를 얻기 위해 애쓸 필요가 없었다. 그때그때 저절로 오곤 하였다. 놀라운 현상이었다. 그분을 보면서 우리는 이러한 것들을 올바로 이해할 수 있었다. 매일 혼자서 명상하여라. 모든 것이 저절로 열릴 것이다. 지금은 신성한 어머니 -- 빛의 화신 -- 가 내면에서 잠자고 계시니, 그래서 이해하지 못하는 것이다. 그분이 쿤달리니이다. 명상에 앞서 "나디를 정화하는" 과정을 시작할 때, 물라다라(천골 신경총)의 쿤달리니를 정신적으로 강하게 타격하며 반복하여라, "깨어나소서, 어머니여, 깨어나소서!" 이러한 것들은 천천히 수행해야 한다. 명상 중에는 감정적 측면을 완전히 억제하여라. 이것은 큰 위험의 원천이다. 매우 감정적인 사람들은 확실히 쿤달리니가 빠르게 상승하지만, 올라가는 만큼이나 빠르게 내려온다. 그리고 내려올 때 수행자를 완전한 파멸의 상태에 빠뜨린다. 키르탄과 감정 발달의 다른 보조 수단들이 큰 결점을 갖는 것은 바로 이 때문이다. 춤추고 뛰는 등의 행위를 통해 순간적 충동으로 그 힘이 상승하게 되는 것은 사실이지만, 그것은 결코 지속적이지 않다. 반대로, 그것이 되돌아 내려올 때 개인에게 격렬한 욕정을 일으킨다. 미국에서 내 강연을 듣고 일시적 흥분으로 청중 중 많은 이가 황홀경에 빠졌고, 어떤 이들은 조상처럼 움직이지 못하게 되기도 하였다. 그러나 나중에 조사해 보니 그들 중 많은 이가 그 상태 직후에 과도한 육욕을 경험했음을 알게 되었다. 이것은 순전히 명상과 집중의 꾸준한 수행이 부족하기 때문에 일어나는 일이다.

제자: 선생님, 어떤 경전에서도 이러한 영적 수행의 비밀을 읽어 본 적이 없습니다. 오늘 완전히 새로운 것을 들었습니다.

스와미지: 경전에 영적 수행의 모든 비밀이 담겨 있다고 생각하느냐? 이러한 것들은 구루와 제자의 계승을 통해 은밀히 전해져 오는 것이다. 최대한의 정성으로 명상과 집중을 수행하여라. 앞에 향기로운 꽃을 놓고 향을 피워라. 처음에는 마음을 순수하게 만들어 줄 이러한 외적 도움을 취하여라. 구루와 이슈타의 이름을 반복하며 말하여라, "모든 생명과 우주에 평화가 있기를!" 먼저 이러한 선한 기원의 파동을 북, 남, 동, 서, 위, 아래 -- 모든 방향으로 보낸 다음 앉아서 명상하여라. 초기 단계에서는 이렇게 해야 한다. 그런 다음 가만히 앉아 (어느 방향을 향하든 상관없다), 입문 시에 가르쳐 준 방법으로 명상하여라. 단 하루도 빠뜨리지 마라. 너무 급한 일이 있으면 영적 수행을 최소한 15분이라도 하여라. 꾸준한 정진 없이 어떻게 목표에 도달할 수 있겠느냐, 아들아?

이제 스와미지는 위층으로 올라가셨고, 올라가시면서 말씀하셨습니다. "너희들은 큰 어려움 없이 영적 통찰이 열릴 것이다. 이제 이곳에 오게 된 이상, 해탈과 그 모든 것이 손안에 있다. 명상 등을 수행하는 것 외에도, 온 마음을 다해 이 신음으로 가득 찬 세상의 비참을 어느 정도라도 제거하는 일에 매진하여라. 혹독한 고행으로 나는 이 육체를 거의 망가뜨렸다. 이 뼈와 살의 꾸러미에 남은 힘이 거의 없다. 이제 너희가 일에 착수하여라, 나는 좀 쉬게 해 다오. 다른 것을 하지 못하겠다면, 그동안 오래 공부한 경전의 진리를 세상에 널리 알리기라도 하여라. 이보다 높은 보시는 없나니, 지식의 보시가 세상에서 가장 높은 보시이기 때문이다."

English

The disciple passed the preceding night in Swamiji's room. At 4 a.m. Swamiji roused him and said "Go and knock up the Sadhus and Brahmacharins from sleep with the bell." In pursuance of the order, the disciple rang the bell near the Sadhus who slept. The monastic inmates hastened to go to the worship - room for meditation.

According to Swamiji's instructions, the disciple rang the bell lustily near Swami Brahmananda's bed, which made the latter exclaim, "Good heavens! The Bangal has made it too hot for us to stay in the Math!" On the disciple's communicating this to Swamiji, he burst out into a hearty laugh, saying, "Well done!"

Then Swamiji, too, washed his face and entered the chapel accompanied by the disciple.

The Sannyasins -- swami Brahmananda and others -- were already seated for meditation. A separate seat was kept for Swamiji, on which he sat facing the east, and pointing to a seat in front to the disciple, said, "Go and meditate, sitting there."

Shortly after taking his seat, Swamiji became perfectly calm and motionless, like a statue, and his breathing became very slow. Everyone else kept his seat.

After about an hour and a half, Swamiji rose from meditation with the words "Shiva, Shiva". His eyes were flushed, the expression placid, calm, and grave. Bowing before Shri Ramakrishna he came downstairs and paced the courtyard of the Math. After a while he said to the disciple. "Do you see how the Sadhus are practising meditation etc. nowadays? When the meditation is deep, one sees many wonderful things. While meditating at the Baranagore Math, one day I saw the nerves Ida and Pingala. One can see them with a little effort. Then, when one has a vision of the Shushumna, one can see anything one likes. If a man has unflinching devotion to the Guru, spiritual practices -- meditation, Japa, and so forth -- come quite naturally; one need not struggle for them. `The Guru is Brahma, the Guru is Vishnu, and the Guru is Shiva Himself.'"

Then the disciple prepared tobacco for Swamiji and when he returned with it, Swamiji spoke as he puffed at it, "Within there is the lion -- the eternally pure, illumined, and ever free Atman; and directly one realises Him through meditation and concentration, this world of Maya vanishes. He is equally present in all; and the more one practises, the quicker does the Kundalini (the `coiled - up' power) awaken in him. When this power reaches the head, one's vision is unobstructed -- one realises the Atman."

Disciple: Sir, I have only read of these things in the scriptures, but nothing has been realised as yet.

Swamiji: कालेत्मनि विन्दति -- it is bound to come in time. But some attain this early, and others are a little late. One must stick to it -- determined never to let it go. This is true manliness. You must keep the mind fixed on one object, like an unbroken stream of oil. The ordinary man's mind is scattered on different objects, and at the time of meditation, too, the mind is at first apt to wander. But let any desire whatever arise in the mind, you must sit calmly and watch what sort of ideas are coming. By continuing to watch in that way, the mind becomes calm, and there are no more thought - waves in it. These waves represent the thought - activity of the mind. Those things that you have previously thought deeply, have transformed themselves into a subconscious current, and therefore these come up in the mind in meditation. The rise of these waves, or thoughts, during meditation is an evidence that your mind is tending towards concentration. Sometimes the mind is concentrated on a set of ideas -- this is called meditation with Vikalpa or oscillation. But when the mind becomes almost free from all activities, it melts in the inner Self, which is the essence of infinite Knowledge, One, and Itself Its own support. This is what is called Nirvikalpa Samadhi, free from all activities. In Shri Ramakrishna we have again and again noticed both these forms of Samadhi. He had not to struggle to get these states. They came to him spontaneously, then and there. It was a wonderful phenomenon. It was by seeing him that we could rightly understand these things. Meditate every day alone. Everything will open up of itself. Now the Divine Mother -- the embodiment of illumination -- is sleeping within, hence you do not understand this. She is the Kundalini. When, before meditating, you proceed to "purify the nerves", you must mentally strike hard on the Kundalini in the Muladhara (sacral plexus), and repeat, "Arise, Mother, arise!" One must practise these slowly. During meditation, suppress the emotional side altogether. This is a great source of danger. Those that are very emotional no doubt have their Kundalini rushing quickly upwards, but it is as quick to come down as to go up. And when it does come down, it leaves the devotee in a state of utter ruin. It is for this reason that Kirtanas and other auxiliaries to emotional development have a great drawback. It is true that by dancing and jumping, etc. through a momentary impulse, that power is made to course upwards, but it is never enduring. On the contrary when it traces back its course, it rouses violent lust in the individual. Listening to my lectures in America, through temporary excitement many among the audience used to get into an ecstatic state, and some would even become motionless like statues. But on inquiry I afterwards found that many of them had an excess of the carnal instinct immediately after that state. But this happens simply owing to a lack of steady practice in meditation and concentration.

Disciple: Sir, in no scriptures have I ever read these secrets of spiritual practice. Today I have heard quite new things.

Swamiji: Do you think the scriptures contain all the secrets of spiritual practice? These are being handed down secretly through a succession of Gurus and disciples. Practise meditation and concentration with the utmost care. Place fragrant flowers in front and burn incense. At the outset take such external help as will make the mind pure. As you repeat the name of your Guru and Ishta, say, "Peace be to all creatures and the universe!" First send impulses of these good wishes to the north, south, east, west, above, below -- in all directions, and then sit down to meditate. One has to do this during the early stages. Then sitting still (you may face in any direction), meditate in the way I have taught you while initiating. Don't leave out a single day. If you have too much pressing work, go through the spiritual exercises for at least a quarter of an hour. Can you reach the goal without steadfast devotion, my son?

Now Swamiji went upstairs, and as he did so, he said, "You people will have your spiritual insight opened without much trouble. Now that you have chanced to come here, you have liberation and all under your thumb. Besides practising meditation, etc., set yourselves heart and soul to remove to a certain extent the miseries of the world, so full of wails. Through hard austerities I have almost ruined this body. There is hardly any energy left in this pack of bones and flesh. You set yourselves to work now, and let me rest a while. If you fail to do anything else, well, you can tell the world at large about the scriptural truths you have studied so long. There is no higher gift than this, for the gift of knowledge is the highest gift in the world."

## References


텍스트 출처: 위키소스, 퍼블릭 도메인. 원래 출판사 아드바이타 아쉬라마.